在UC浏览器中上传文件至网盘的步骤如下：
1. 打开UC浏览器，点击右下角的“我的”图标。
2. 在弹出的菜单中选择“我的网盘”。
3. 在网盘页面中，点击页面底部的“+”号或找到并点击“上传文件”按钮。
4. 选择要上传的文件类型，如“图片”、“视频”等。
5. 在手机图库中选择相应的文件，或者直接从设备存储中选择文件。
6. 点击“开始上传”按钮，等待文件上传完成。
上传完成后，文件将保存在UC浏览器的网盘中。如需分享文件，可以在网盘中找到文件，点击“分享”按钮，设置分享参数后生成分享链接或二维码，然后通过聊天等方式将链接或二维码发送给他人