在电脑上切换两个操作系统通常有以下几种方法：
使用启动菜单
重启电脑，在启动过程中按下特定的键（如F8键）进入启动菜单，从中选择要启动的操作系统。
在某些情况下，可以在电脑启动时按住特定的键（如Option键或Alt键）来显示启动磁盘选择器，然后选择要启动的操作系统。
修改启动顺序
如果系统安装在两块硬盘上，可以通过CMOS设置来调整启动硬盘的顺序，从而选择启动哪个操作系统。
使用第三方工具
例如使用分区魔术师等工具，可以在硬盘上创建两个主分区，并设置其中一个为主启动分区。
使用一键切换工具，可以简化切换过程，但需要确保工具是最新版本，并且电脑已关闭防火墙和安全软件。
系统偏好设置 （仅限苹果电脑）：
在系统偏好设置中，可以找到启动磁盘选项，允许用户在不重新启动电脑的情况下切换启动磁盘。
使用MSCONFIG命令
在默认登录后，在运行中输入MSCONFIG命令，可以修改开机时提示的操作系统名称，从而选择启动哪个系统。
请根据您的具体情况选择合适的方法进行操作。需要注意的是，在切换系统之前务必备份重要数据，以防在切换过程中发生数据丢失