空姐的上班流程通常包括以下几个阶段：
航前准备
空姐需要提前到达航空公司指定地点，进行仪容仪表的整理，确保穿着整洁、规范的制服，头发整齐盘起，妆容淡雅得体。
佩戴好工作牌、丝巾等配饰，并检查个人物品，如飞行证件（乘务员执照、体检合格证等）是否齐全有效。
参加由乘务长主持的航班准备会，了解航班基本信息，学习重要通告和安全提示，进行分工明确每位空姐的职责。
对飞机客舱进行全面检查，包括座椅、安全带、应急设备（如氧气面罩、灭火器、救生衣等）以及客舱卫生情况。
旅客登机
站在登机口或客舱门口迎接旅客，向旅客亲切问候，协助旅客安排行李，帮助老幼病残孕旅客找到座位。
飞行中服务
在飞机起飞前进行安全演示，确保旅客了解紧急程序。
起飞后开始为旅客提供服务，如递送毛毯、巡视客舱、送报纸杂志等。
开餐时进行餐前饮料、送餐、餐中水、收餐盘等服务。
在飞机下降前进行下降广播，并在飞机安全着陆后进行清舱工作，确保没有遗漏物品。
航班结束
检查乘客是否有遗漏物品，并进行讲评后才能下班。
此外，根据航空公司的规定和国家民航法规，机组人员有规定的休息期，以确保有足够的精力执行任务。例如，普通国内航班执行完后通常要有不少于9小时的休息时间。
以上流程可能因航空公司和具体航班的不同而有所差异。