拉长字体的常见方法包括调整缩放比例或字符间距。以下是具体步骤：
在Microsoft Word中拉长字体：
1. 选中你想要拉长的文字。
2. 右键点击，选择“字体”选项，或者点击菜单栏中的“开始”选项卡下的“字体”对话框启动器图标。
3. 在弹出的“字体”对话框中，切换到“高级”选项卡。
4. 在“缩放”一栏中，将数值设置小于100%。数值越小，字体拉长的效果越明显。
5. 调整“字符间距”中的“间距”选项，选择“加宽”或“非常宽”，并按需调整数值。
6. 点击“确定”应用设置。
在Adobe Photoshop中拉长字体：
1. 使用“横排文字工具”输入需要拉长的文字。
2. 点击菜单栏中的“编辑”，然后选择“自由变换”或使用快捷键`CTRL+T`。
3. 在出现的变换框中，拖动顶部和底部的控制点来拉长字体。
4. 调整好后，点击“确定”完成操作。
请根据你的具体需求选择合适的方法进行操作