要将32位操作系统更换为64位操作系统，您需要执行以下步骤：
备份数据：
在进行任何系统更改之前，请确保备份您的重要个人文件和数据。
获取64位操作系统：
您可以从微软官方网站或其他可信来源下载Windows 64位版本的操作系统。
制作安装介质：
使用USB闪存驱动器或DVD制作Windows安装介质。
启动电脑并进入BIOS：
重启电脑，并在启动过程中按相应的键（如F12）进入BIOS设置。
修改启动顺序：
在BIOS设置中，将您的安装介质设置为第一启动项。
保存并退出BIOS：
保存BIOS设置并退出，电脑将从安装介质启动。
安装操作系统：
按照屏幕提示进行操作系统的安装，选择自定义安装，并格式化原来的系统分区。
完成安装：
安装完成后，根据提示设置新的操作系统。
安装驱动程序：
重启电脑后，您可能需要安装相应的64位驱动程序以确保硬件正常工作。
请注意，32位系统无法直接升级到64位系统，必须通过重新安装操作系统的方式实现。如果您的电脑内存小于4GB，可能不建议更换为64位操作系统，因为32位系统在内存使用上更为高效。如果内存大于4GB，更换为64位系统通常是可行的。