如果您发现手机号长时间未使用后变成了空号，您可以尝试以下步骤来尝试恢复：
确认空号原因
如果是因为欠费停机，您需要及时联系运营商补缴欠费。
如果是因为长时间未使用被运营商回收，恢复可能较为困难。
联系运营商客服
拨打运营商的官方客服热线，说明情况并咨询恢复流程。
准备相关材料
根据客服的指示，准备必要的身份证明文件（如身份证、户口本等）以及可能需要的手机号码使用记录或缴费记录。
按照流程申请恢复
按照运营商提供的流程，提交申请并等待审核。
审核通过后，运营商会为您重新激活该手机号，并可能需要您重新设置密码或进行其他安全验证。
注意时间限制
有些情况下，手机号被回收后有一定的保留期，超过这个时间就无法恢复了。
重新购买号码
如果号码已经被销户，并且无法通过其他方式恢复，您可能需要重新购买该号码。
尝试号码过户
如果号码已经被其他用户购买，您可以尝试与该用户协商，看是否能够进行号码过户。
请尽快采取行动，因为一旦手机号被销户，可能会被运营商重新售卖，您将无法再使用原来的号码。