在淘宝上设置和领取优惠券的步骤如下：
设置优惠券
1. 登录卖家中心，进入营销中心。
2. 选择店铺营销工具中的优惠促销工具。
3. 选择新建店铺优惠券或商品优惠券。
4. 根据需求填写优惠券名称、面值、发行量、选择适用的宝贝。
5. 设置满减限制、开始时间和结束时间。
6. 保存并发布优惠券。
领取优惠券
1. 打开淘宝APP或网页版，进入“我的淘宝”。
2. 寻找并点击“领券中心”或“红包卡券”。
3. 根据提示领取优惠券，注意优惠券可能有使用时间限制。
4. 领取成功后，在购物时满足条件即可使用。
注意事项
一个账号在同一家店铺一天通常只能领取一张优惠券。
领取优惠券时请注意优惠券的面值和使用条件。
以上步骤可以帮助您在淘宝上设置和领取优惠券。