在Adobe After Effects（AE）中打开脚本，请按照以下步骤操作：
1. 找到AE软件安装目录下的“Scripts”文件夹。在Windows系统中，该文件夹通常位于“C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects [版本号]\Support Files\Scripts\ScriptUI Panels”；在MacOS系统中，该文件夹位于“应用程序/Adobe After Effects [版本号]/Scripts/ScriptUI Panels”。
2. 将想要安装的脚本文件（通常具有.jsxbin或.jsx扩展名）复制到该文件夹中。
3. 打开AE软件，点击菜单栏中的“编辑”选项。
4. 在下拉菜单中选择“首选项”选项，然后在弹出的子菜单中选择“脚本和表达式”选项。在Windows系统中，也可以在菜单栏中直接选择“首选项” > “常规”选项，然后在“常规”选项卡中勾选“允许脚本读写和访问网络”选项。
5. 在“脚本和表达式”选项中，勾选“允许脚本运行”选项，以允许脚本在AE中运行。
6. 保存设置并关闭首选项窗口。
7. 在AE中打开一个合成或项目，然后按下“Alt + Shift + F10”组合键打开“表达式”窗口。在这里，可以看到已经安装的脚本列表。
8. 选择想要运行的脚本，然后点击“运行”按钮或按下“Enter”键即可运行脚本。
以上步骤适用于在AE中打开和管理脚本。