在7月和8月份，中国国内的旅游目的地选择非常丰富，以下是一些推荐的目的地：
海滨城市
青岛：享受海滨风光，品尝海鲜美食，体验夏日海滩时光。
三亚：阳光沙滩，海水温暖，适合度假放松。
厦门：气候宜人，自然景观美丽，适合家庭旅游。
避暑胜地
长白山：天池、瀑布、林海等自然景观，夏季凉爽，适合避暑。
承德避暑山庄：皇家园林，湖泊、山丘、森林、寺庙，适合夏日避暑。
贵州六盘水：被誉为“中国凉都”，夏季平均气温19.7℃，适合避暑。
九华山：佛教名山，夏季气候凉爽，适合宗教旅游和自然观光。
自然风光
九寨沟：以独特的自然景观和湖泊瀑布著称，是避暑和观光的好去处。
张家界：以奇峰异石和玻璃栈道著称，是探险和自然美学的绝佳选择。
历史文化名城
北京：故宫、天坛等历史文化景点，感受千年文化历史。
杭州：西湖及其他名胜古迹，体验江南水乡风情。
其他推荐
敦煌：夏季旅游人少，适合拍照和体验当地文化。
丽江：体验小火车和自然风光，感受民族风情。
选择旅游目的地时，请考虑当地的天气、交通、住宿和旅游活动等因素。希望这些建议能帮助您规划一次愉快的旅行!