在小红书退货的流程通常如下：
1. 打开小红书APP并登录您的账号，进入首页点击右下角的“我”按钮进入个人中心。
2. 在个人中心界面，点击“订单”，您将看到所有的订单列表。
3. 选择您想要退货的商品订单，并点击“退货”或“取消订单”按钮。
4. 在退货申请页面，根据提示填写必要的信息并提交退货申请。
5. 与卖家沟通退货事宜，确认退货地址和退货方式。
6. 将商品按照卖家提供的地址寄回，并保存好物流信息。
7. 卖家收到退货商品后，会在规定时间内（通常是2个工作日内）审核商品，确认无误后会为您办理退款。
8. 退款成功后，您会收到退款通知短信。
请注意，如果商品存在质量问题，根据小红书的政策，退货运费可能由平台或卖家承担。建议在退货前仔细阅读商品详情和卖家提供的退货政策。
如果您在退货过程中遇到任何问题或有任何疑问，可以联系小红书的客服寻求帮助