逆旋球的发球技巧主要包括以下几个步骤和要点:
准备姿势
身体略向前倾,两脚分开,左腿为实右腿为虚。
击球时身体向左旋转90度。
握拍与引拍
握拍方式要适应逆旋球的要求,通常无名指和小拇指靠在中指上,主要依靠腕部发力。
引拍时,手臂外展上扬打开,然后手臂内收下落至胸腹前,再以钟摆方式向身体外侧外展抖腕发力。
击球动作
击球时,身体重心由右脚移至左脚,同时大臂带动前臂向前上方挥拍。
触球瞬间迅速收缩前臂,并利用手腕由内侧向外侧的摩擦力。
板形与旋转
板形略斜,向外展开,可以摩擦球的侧下部或中部。
发球时,通过手腕的内外旋动作,可以发出逆侧下旋或逆侧上旋球。
发球点与弧线
发球点通常放在对手的正手位短,这样球落台后会向左明显偏移。
发球动作要小,旋转要强,确保球能顺畅过网。
出手与变化
发球时出手要快,动作要流畅,给对方造成判断上的困难。
可以通过调整板形和触球点来变化旋转强度和方向。
练习逆旋球发球时,重点在于体会手腕的运动和摩擦的感觉,同时注意保持动作的一致性和连贯性。随着练习的深入,可以逐渐提高发球的速度和旋转强度,以达到更好的效果。