调整Windows XP系统屏幕分辨率的步骤如下：
1. 使用鼠标右键点击桌面空白处，选择“属性”。
2. 在弹出的“显示属性”窗口中，点击顶部的“设置”选项卡。
3. 在“设置”选项卡中，找到“屏幕分辨率”设置项。
4. 使用控制箭头调整到合适的分辨率数值。
5. 点击“确定”保存设置。
如果上述步骤无法改变分辨率，可以尝试以下方法：
1. 在“显示属性”窗口中点击右下角的“高级”按钮。
2. 在弹出的“高级设置”窗口中，选择“适配器”选项卡。
3. 点击“列出所有模式”查看是否有可用的分辨率选项。
4. 从列表中选择合适的分辨率，点击“确定”保存设置。
调整分辨率后，可能需要重新启动电脑以使设置生效。