取消手机同步的步骤通常如下：
对于苹果iOS设备：
1. 打开“设置”应用。
2. 选择“iCloud”或“Apple ID”。
3. 找到并关闭需要同步的应用，如“照片”、“日历”、“提醒事项”等。
4. 关闭同步后，手机将不再自动将数据发送到云端或同步到其他设备。
对于安卓手机：
1. 打开手机设置。
2. 找到“系统”或“关于手机”选项。
3. 选择“高级”或“系统高级设置”。
4. 找到“系统更新”或“备份与重置”选项。
5. 找到“备份”或“同步数据”选项，关闭同步数据开关。
注意事项：
关闭同步可能会导致手机上的数据无法备份到云端，增加数据丢失的风险。
如果你希望在不同设备上使用不同的日程，可以选择只在特定设备上同步。
如果你更换了Apple ID或iCloud账号，同步也会停止。
请根据你的设备型号和操作系统版本，选择相应的步骤进行操作。