更改苹果手机商店地区的步骤如下：
1. 打开 设置应用。
2. 向下滑动并点击 iTunes Store与App Store。
3. 点击页面顶部的 Apple ID。
4. 在弹出的窗口中选择 查看Apple ID。
5. 输入密码进行身份验证。
6. 在账户设置中找到并点击 国家/地区。
7. 选择 更改国家或地区。
8. 从列表中选择你想要切换的国家或地区。
9. 阅读并同意相关的服务条款和隐私政策。
10. 确认你的选择，之后返回App Store，你会发现商店的语言和地区已经发生改变。
请注意，更改地区可能会影响你能够购买的应用和服务的可用性，以及价格。此外，某些服务可能需要你验证身份，例如通过手机号码或进行额外的身份检查。