在Excel中计算方差的步骤如下：
1. 打开Excel并输入你的数据集到工作表中。
3. 输入计算方差的函数。如果你想计算总体方差，使用 `=VAR.P（数据范围）`；如果是样本方差，使用 `=VAR.S（数据范围）`。
4. 在函数中的 `数据范围` 参数中，选择包含你数据的单元格范围。
5. 按下回车键，Excel将计算并显示方差的结果。
例如，如果你的数据位于A1到A10的单元格中，计算总体方差的公式将是 `=VAR.P（A1:A10）`，计算样本方差的公式将是 `=VAR.S（A1:A10）`。
另外，你也可以使用 `STDEV.S` 或 `STDEVP` 函数来计算方差，其中 `STDEV.S` 用于样本方差，而 `STDEVP` 用于总体方差。使用这些函数时，只需输入 `=STDEV.S（数据范围）` 或 `=STDEVP（数据范围）`，然后选择数据范围并按回车即可。
需要注意的是，标准差是方差的算术平方根，所以如果你想从标准差得到方差，可以将标准差的结果平方，即 `=STDEV.S（数据范围）^2` 或 `=STDEVP（数据范围）^2`