在《口袋妖怪绿宝石》中，超梦可以通过以下几种方式获得：
日落山顶22水道：
玩家可以来到日落山顶的22水道，然后进入山洞，再走上山顶，在那里有一对老人，也就是很多坟墓的地方，可以找到超梦。
战斗公园道利洞：
战斗公园是通关后才能去的地点，玩家可以用金手指飞过去捕捉超梦（战斗公园金手指02031F84:4219）。
新紫堇究极洞：
玩家首先来到110号道路上的新紫堇，使用月神打开究极洞，在里面可以找到电树木。从电树木的位置出发，向上走到顶，往左走一格，再向上走到顶，可以到达华蓝洞窟，那里有超梦和它的进化石。
华蓝洞窟：
玩家需要先获得破坏英子，然后到达天气研究所附近道馆右边水路的华蓝洞窟里面，那里可以捕捉到超梦。
请根据上述信息在游戏中尝试捕捉超梦。