手机缓存的文件位置可能因手机品牌和操作系统版本的不同而有所差异。以下是一些常见的缓存文件位置：
Android系统缓存文件位置：
1. 系统缓存目录：
`/data/data/[应用包名]/cache/`
`/Android/data/[应用包名]/cache/`
2. 应用内部缓存设置：
应用的“设置”或“我的”菜单中的“缓存管理”或“离线视频”选项。
iOS系统缓存文件位置：
缓存文件存储在应用的沙盒目录中，用户无法直接访问。
微信小程序缓存文件位置：
“我”->“设置”->“通用”->“清理”，在列表中选择所需清除内容。
视频应用缓存文件位置：
`Android/data/[应用包名]/cache/download`
`Android/data/[应用包名]/files/videos/`
通用步骤查找缓存文件：
1. 打开手机上的“文件管理”应用。
2. 浏览到“内部存储”或“SD卡”。
3. 寻找“Android”或“data”文件夹。
4. 找到对应的应用包名文件夹。
5. 进入“cache”或“files”文件夹。
6. 根据应用需求，可能还需要进入“videos”或“MP4”等子文件夹查找视频缓存文件。
请注意，某些应用可能会将缓存文件保存在外部SD卡上或者云端服务器上，这种情况下可能需要使用电脑上的专业软件来查找和管理这些缓存文件。
如果你需要查找特定应用的缓存，请确保你有该应用的包名，这样可以帮助你更准确地定位缓存文件