对于不上相的人来说，拍照时可以考虑以下建议：
化妆
化妆可以让气色看起来更好，并增强自信感。
角度选择
找到自己最美的角度，如侧脸或正脸。
如果五官不好看，可以尝试用道具遮挡部分面部。
光线
使用柔和的自然光或人工补光，避免逆光和侧逆光。
相机设置
适当调整相机设置，如美颜滤镜、降低曝光度、提高对比度。
服装搭配
注意色彩搭配，避免过于单调或对比度过大的色彩。
姿势与表情
保持微笑，放松面部肌肉，展现自然美。
尝试自然流露的表情和动作，如用手摸脸或撩头发。
镜头选择
使用合适的镜头，如定焦镜头，可以更好地呈现五官和容貌。
后期处理
适度使用后期修图进行美化，但注意不要过度。
拍摄主题与道具
选择合适的拍摄主题，利用服装、道具等弥补不足。
借助道具如扇子、花草等遮挡部分面部或身体。
实践与练习
多拍多练，找到最适合自己的角度、姿态和表情。
保持良好的心态，放松心情，自然表现。
通过上述方法，不上相的人也可以拍出满意的照片。记得，最重要的是展现自己的个性和自然美