在Windows 10系统中调整颜色设置的方法如下：
通过设置应用调整颜色
点击开始菜单，选择“设置”。
在设置中找到“个性化”选项并点击。
选择“颜色”设置。
在这里，可以选择系统主题色，或者自定义颜色。
如果选择“自定义颜色”，可以调整颜色浓度、色调、饱和度和亮度。
通过控制面板调整颜色
在开始菜单中点击右键，选择“控制面板”。
找到“颜色管理”选项并点击。
在弹出的界面中选择“高级”选项卡下的“校准显示器”。
按照提示进行设置，如调整伽玛、亮度和对比度、颜色平衡等。
通过运行命令调整颜色
按下Win键+R打开“运行”对话框。
输入“Control Color”并回车打开颜色设置窗口。
在这里可以通过拖动滑块调整颜色，并进行微调。
调整字体颜色
在任务栏空白处点击右键，选择“属性”。
在属性设置中找到“颜色”选项。
选择深色文字，或自定义字体颜色。
调整开始菜单和任务栏颜色
右键点击任务栏，选择“属性”。
在“任务栏和开始菜单属性”窗口中，点击“外观”选项卡。
选择“任务栏”或“开始菜单”，然后选择颜色和效果。
调整桌面背景颜色
右键点击桌面，选择“个性化”。
在“背景”选项卡中选择壁纸，然后在“颜色”选项卡中选择背景颜色。
以上步骤可以帮助你调整Windows 10系统的颜色设置。