关于如何查看自己的前世，以下是一些传统信仰和灵性实践中的方法，但请注意，这些方法并没有科学验证，因此其准确性和可靠性存在争议：
冥想和放松
通过冥想进入深层意识状态，可能触发关于前世的回忆或视觉体验。
催眠疗法
在经验丰富的催眠师引导下，可能帮助回忆起前世经历。
胎元分析
根据生辰八字中的胎元信息，可能推测出前世的一些情况。
奇门遁甲
使用奇门遁甲等传统预测方法，可能算出前世的一些信息。
信仰轮回
如果相信轮回，可以寻找轮回专家或研究历史时代，寻找可能的线索。
超感知训练
通过特殊技术训练超感知能力，可能探寻前世或未来。
阅读案例
阅读声称有前世回忆的人所写的书籍和案例，可能获得启发。
灵性修行
通过修行到一定境界，可能感知到自己的前世。
然而，需要强调的是，科学上并没有确凿的方法可以准确地看到自己的前世，因为前世的概念在科学领域未被证实。个人经验和灵性信仰不能作为可靠的证据，应保持怀疑和批判的态度，并通过合理和科学的解释来理解自己的身份和存在。
如果你对前世今生有浓厚的兴趣，可以尝试上述方法，但请记住，这些方法的结果可能因人而异，且不一定有实际的验证。同时，关注当下的生活和成长同样重要