在游戏里锁定帧数通常有以下几种方法：
游戏设置
打开游戏设置，找到显示选项。
将垂直同步选项打开。
将最大帧率设置为所需的帧数（如60FPS）。
使用控制台命令
按下 `~` 打开控制台。
输入 `fps_max XXX`，其中 `XXX` 是你想要锁定的帧数。
第三方软件
使用第三方软件来限制帧率，例如显卡控制面板。
游戏内锁帧功能
某些游戏（如《英雄联盟》）允许在游戏设置中直接进行锁帧。
游戏加速器或优化软件
使用游戏加速器或优化软件，它们通常提供帧率限制功能。
显卡驱动设置
在显卡驱动的设置中限制特定游戏的帧率。
请根据你的游戏类型和电脑配置选择合适的方法进行设置。