调整Excel的页边距可以通过以下步骤进行：
1. 打开Excel并选择要调整页边距的工作表。
2. 点击菜单栏中的“页面布局”选项卡。
3. 在“页面布局”选项卡中，点击“边距”按钮，这将打开一个边距设置对话框。
4. 在边距设置对话框中，你可以调整上、下、左、右四个方向的页边距。你可以直接输入数值，或使用上下箭头进行微调。
5. 调整完毕后，点击对话框的“确定”按钮保存并应用新的页边距设置。
另外，你也可以通过以下步骤进行页边距的调整：
1. 点击“文件”菜单，选择“打印”选项，进入打印设置界面。
2. 在打印设置界面中，点击“页边距”按钮，调整相应的边距数值。
3. 调整完毕后，点击“确定”保存设置。
以上步骤可以帮助你精确地调整Excel文档的页边距。