要证明“我妈是我妈”，通常可以通过以下几种方式：
户口本
户口本上本人那一页会显示与户主的关系，如果户主是父亲，则户籍所在地的管理部门有上户口的出生证明，上面有父母姓名及相关资料，可以证明母子（女）关系。
出生证明
出生证明上有父母的姓名和相关资料，可以证明母子（女）关系。
村委会或居委会证明
可以由村委会或居委会出具证明，证明亲属关系。
亲子鉴定
如果需要更正式的证明，可以进行亲子鉴定。
公证认证
如果涉及到涉外事务，如出入境签证、国外定居等，可以通过亲属关系公证认证来证明亲属关系。
派出所证明
在某些情况下，如果户口本能证明的关系不明确，可以到派出所开具亲属关系证明。
其他官方文件
如人民法院的生效裁判文书、结婚证、离婚证等，也可以作为证明。
请注意，根据《中华人民共和国户口登记条例》等相关法律规定，居民户口簿本身就具有证明公民身份的效力，因此，在可能的情况下，应优先使用户口簿来证明亲属关系。