要应对渣男并让他们后悔，你可以考虑以下策略：
保持冷静和自尊
不要让情绪控制你的行为，坚持自己的原则和底线。
自我提升
努力改善自己，无论是外表、能力还是自信，让自己变得更吸引人。
切断联系
与他保持距离，不主动联系，避免给他再次伤害你的机会。
寻求支持
与亲朋好友分享你的经历，寻求他们的支持和建议。
积极生活
关注个人发展和幸福，不要让渣男定义你的生活。
让他名誉受损
如果有必要，收集证据并公之于众，让他社会性死亡。
鼓励他继续渣
让他觉得自己的行为是被鼓励和赞许的，从而继续他的渣行为。
让他习惯后抛弃
先对他好，让他习惯你，然后突然离开，让他体会被抛弃的感觉。
过得比他好
展示给他看，没有他的生活你可以过得更好，让他知道他的选择是错误的。
放下过去
接受他不爱你的事实，不要让幻想阻碍你前进的步伐。
记住，真正的报复是让自己过得更好，而不是沉溺于过去的伤害中。你值得拥有一个真正珍惜你、尊重你的人。