在电脑上下载和安装Microsoft Word的步骤如下：
下载Word安装包
打开浏览器，访问微软官网（[office.microsoft.com](https://office.microsoft.com/))。
在产品列表中选择Word版本，点击下载安装包。
安装Word
下载完成后，找到下载的安装程序文件（通常为`.exe`格式）。
双击安装程序文件，按照屏幕上的指示进行安装。
使用Word
安装完成后，可以在开始菜单中找到Microsoft Word并点击启动。
或者，在浏览器中搜索“Word”并下载相应的文档，下载完成后双击打开即可使用。
另外，如果你不想安装完整的Office套件，可以选择WPS Office，它是一个免费的办公软件套装，包含了Word功能。WPS Office的下载和安装过程与Microsoft Office类似。
请根据你的需要选择合适的下载和安装方式。