更改推特用户名的方法如下：
1. 登录推特账号，进入主页。
2. 点击页面左上角的头像图片，进入个人页面。
3. 在个人页面中，点击页面下方的“更多”选项。
4. 在弹出的菜单中，选择“设置和隐私”。
5. 在设置和隐私页面中，找到并点击“账户”标签。
6. 在账户信息页面中，找到并点击“用户名”。
7. 在更改用户名页面，点击“用户名”文本框并输入您想要使用的新用户名（应少于15个字符）。
8. 输入新用户名后，系统会提示该用户名是否可用，并提供可用用户名的建议。
请注意，新用户名必须满足以下要求：
必须少于15个字符。
不能包含空格、特殊字符或URL。
不能与现有用户名重复。
如果您在更改过程中遇到任何问题，尝试将推特的显示语言设置为英文，然后重新尝试更改用户名。