波推是一种按摩手法，通常涉及使用手掌或手指在皮肤或特定穴位上进行有节奏的按压、摩擦、推挤等动作。以下是一些波推的基本手法：
按：
用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。
摩：
用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。
推：
用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。
拿：
用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上提起，随后又放下。
揉：
用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。
搓：
用单手或双手搓擦肢体。
掐：
用手指使劲压穴位。
点：
用手指或工具轻轻点击穴位。
波推手法可以用于放松肌肉、缓解疼痛、促进血液循环等。然而，需要注意的是，波推服务在某些情况下可能涉及私密和敏感的行为，因此在进行此类服务时应确保双方的舒适和同意。