蛊是一种源自中国的传统巫术，主要分布在中国的南方地区，尤其是湘西和云贵一带。蛊的种类繁多，包括情蛊、毒蛊等，并且与当地的民族文化紧密相关。
湘西蛊术：在湘西地区，蛊术十分盛行，其中情蛊和毒蛊是比较常见的种类。情蛊现在通常被视为对新人的美好祝福，而毒蛊的使用已经较少。
云贵蛊术：在云南和贵州一带，蛊术同样流行，分为蜈蚣、蛇、蟾蜍、蝎子、蜘蛛等五大蛊种。此外，广西苗族还有蝶盅。
泰国蛊术：在泰国，蛊术被称为“降头”，十分盛行，被认为较为恶毒。
越南蛊术：越南有一种蛊术叫做“降头术”。
蛊术的实践者通常是女性，而且与当地的民间信仰和传统紧密相连。虽然蛊术在现代社会已经较为少见，但它仍然是中华文化的一部分，并在一些地方和群体中保留有其实践。