煮冷冻粽子的步骤如下：
解冻 ：将速冻粽子从冰箱中取出，放在室温下解冻，或者使用温水解冻，避免使用自来水，以免破坏粽子的结构。
煮制
将水煮沸。
将解冻后的粽子放入沸水中。
保持沸腾状态煮15至20分钟，具体时间根据粽子的大小和硬度调整。
检查熟透度
煮好后，可以用筷子或者叉子轻轻探测粽子是否容易穿透，确保内部糯米熟透。
冷却：
将煮好的粽子取出，沥干水分，稍微冷却后即可食用。
注意事项
不要将粽子直接放入冷水中煮，这样会导致外熟内生。
煮粽子时，水量要刚好没过粽子，避免煮时吸水过多导致口感变差。
如果粽子是真空包装的，记得拆去外包装袋再煮。
煮好后，可以根据个人口味添加适量的糖或酱料。
以上步骤适用于大多数速冻粽子，但具体煮法可能因粽子品牌和个人口味有所不同。