小天才电话手表绑定手机的步骤如下：
1. 确保手机已安装小天才电话手表APP，并注册登录。
2. 给手表装好电话卡，并确保手表电量充足。
3. 打开手表的开关，并确保手表的蓝牙功能已开启。
4. 在手表的屏幕上找到并进入“绑定”或“二维码”界面。
5. 在手机上打开小天才电话手表APP，点击“添加手表”或“开始绑定”按钮。
6. 使用手机扫描手表屏幕上的二维码，或者输入手表上显示的绑定号。
7. 根据APP的提示完成绑定过程。
8. 绑定成功后，手表即可正常使用各项功能。
在整个过程中，请确保手机与手表的蓝牙连接稳定，以便顺利绑定。如果遇到任何问题，可以重新启动手表或手机，或者检查是否有最新的APP更新