外星人笔记本电脑恢复出厂设置的方法如下：
1. 开机后，按住 `Shift` 键不放，然后点击开始菜单中的“重启”按钮。
2. 电脑重启后，在出现的 Windows RE（恢复环境）界面中，放开 `Shift` 键。
3. 在出现的选项中选择“疑难解答”（Troubleshoot）。
4. 在疑难解答菜单中选择“恢复出厂设置”（Reset this PC）。
5. 根据提示选择“保留我的文件”（Keep my files）或“删除所有内容”（Remove everything），然后点击“下一步”（Next）。
6. 选择“恢复原厂镜像”（Restore factory image），然后点击“下一步”（Next）。
7. 根据提示选择正确的出厂镜像文件，点击“下一步”（Next）。
8. 系统会提示是否备份个人文件，根据个人需求选择“备份我的个人文件”或“不备份我的文件”，然后点击“下一步”（Next）。
9. 确认设置无误后，点击“开始”（Start）按钮开始恢复过程。
请注意，在恢复出厂设置之前，务必备份所有重要数据，因为该过程将删除所有个人文件和设置。恢复完成后，电脑将恢复到出厂时的状态。