在《海岛奇兵》中，降低奖杯数（杯数）通常有以下几种方法：
使用低级别单位 ：在对战中故意使用低级别的单位，这样可以提高对手胜利的概率，帮助你降低奖杯数。
设计薄弱的防守布局：
故意设计一个容易攻破的防守布局，让对手更容易攻击并赢得比赛。
控制奖杯增长
只清理一半的玩家岛屿，留下一半到第二天再清理，以维持奖杯数不上涨。
将大本（主基地）外置，吸引玩家来攻打，从而有效降低奖杯数。
避免与玩家对战：
尽量不要主动攻击玩家，甚至可以在资源紧缺时停工，因为玩家击败你通常会导致奖杯数下降，而入侵通常只减少1杯。
利用NPC：
通过击败NPC来降低奖杯数，但要注意控制NPC掉落的奖杯数为1杯。
利用博士岛：
升级大件装备时不增加奖杯数，同时获得资源，剩余资源可以用来升级小件装备。
故意进攻失败：
故意让进攻失败可以提高活跃度，同时降低奖杯数。
降低搜索难度：
当自身奖杯数较高时，搜索到的对手奖杯数也会更高，通过降低奖杯数可以降低搜索难度。
请注意，虽然降低奖杯数可以更容易地匹配到低级别的玩家，但这样做可能会减少每日奖励，并且在与低级玩家竞争资源岛时可能会遇到困难。请根据自己的游戏风格和需求谨慎选择降杯方法