清洁等身抱枕时，请遵循以下步骤和建议：
手洗
使用温和的洗衣粉或中性洗涤剂。
将抱枕外套拆下，翻到反面洗涤。
用冷水洗涤，避免长时间浸泡和用力搓洗。
轻轻挤压抱枕以去除多余的水分，避免拧干，以防变形。
阴干，避免直接阳光曝晒或使用熨斗，以防损坏纤维。
机洗 （如果适用）：
使用大型洗衣机，并加入一块平衡的毛巾以均衡水流。
选择温和的洗涤剂，避免使用漂白剂。
漂洗彻底，确保没有洗涤剂残留。
脱水时选择温和的脱水程序，避免损坏抱枕。
特殊材质处理
乳胶枕：使用冷洗精浸泡，手轻压后清水冲洗，避免阳光直射。
羽绒枕：不可下水清洗，可轻拍去尘，通风处吹风去味。
干洗
对于特别脏的抱枕，可以考虑干洗，但要注意干洗店的服务质量和抱枕材质是否适合干洗。
请根据抱枕的材质和个人偏好选择合适的清洁方法。