在CS:GO中练习投掷物，你可以遵循以下步骤：
熟悉投掷物特性
学习不同投掷物（如烟雾弹、闪光弹、高爆手雷）的作用和适用场合。
瞄准练习
使用鼠标精准控制投掷物的落点，在地图上设置目标点进行反复练习。
反应速度训练
练习在战斗中快速判断投掷时机。
观看高水平比赛
学习职业选手的投掷技巧和策略。
实战练习
多进行实战，积累经验，逐渐提高投掷物使用水平。
使用训练地图
进入投掷物训练地图，练习投掷角度和形成完美抛物线。
控制台参数设置
在控制台输入特定参数，如`sv_infinite_ammo 1`（无限弹药和投掷物）和`sv_grenade_trajectory 1`（显示投掷物轨迹），以方便练习。
练习投掷手势和力度
在游戏中不断练习手势和力度，选取有利地形和位置进行投掷。
使用创意工坊
搜索并下载如“Inferno training”等投掷物训练地图。
持之以恒
练习需要耐心和坚持，不断提高技能。
以上步骤可以帮助你提高CS:GO中投掷物的使用技巧。