苹果5的备份文件位置取决于你使用的备份方法。以下是两种常见的备份方法及其对应的备份文件位置：
通过iTunes备份：
C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup
在Mac OS X系统上，备份文件通常位于：
/Library/Application Support/MobileSync/Backup
通过iCloud备份：
你可以通过访问`icloud.com`在浏览器中查看iCloud备份的内容。
在iPhone上，进入`设置 > iCloud > iCloud备份`，可以管理备份的内容和状态。
请根据你的备份方法，选择相应的位置去查找备份文件。