计算一个平方（1平方米）的基本方法是使用长度单位乘以宽度单位，得出的结果即为面积。具体来说：
1. 对于长方形，面积计算公式为：面积 = 长 × 宽
2. 对于正方形，面积计算公式为：面积 = 边长 × 边长
3. 对于圆形，面积计算公式为：面积 = π × 半径²
其中，1平方米是指边长为1米的正方形的面积。
例如，如果一个长方形的长是4米，宽是3米，那么它的面积就是：
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面积 = 长 × 宽
面积 = 4米 × 3米
面积 = 12平方米
需要注意的是，所有的长度单位必须统一为米，计算出的结果才是平方米