调整手机分辨率通常可以通过以下步骤进行：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 向下滑动并找到“显示”或“屏幕”选项，点击进入。
3. 在显示设置中，寻找“分辨率”、“屏幕分辨率”或“屏幕缩放”等选项。
4. 根据需要选择合适的分辨率。有些手机可能允许你自定义分辨率，而有些则可能只有预设选项。
5. 调整后，根据提示确认你的选择。
请注意，不同品牌和型号的手机可能有不同的设置路径和选项名称。如果你在设置中找不到分辨率调整选项，可以尝试使用第三方应用，但请确保选择可靠的应用，并注意可能对手机性能和稳定性产生的影响。
另外，如果你使用的是iPhone，调整屏幕分辨率的步骤稍有不同：
1. 从主屏幕滑动到右上角，找到并点击“设置”图标。
2. 向下滑动找到并点击“显示与亮度”。
3. 在显示与亮度设置中，寻找“屏幕缩放”或“辅助功能”中的“缩放”选项。
4. 选择“较大字体”或“较大显示”以放大屏幕元素，或者选择“标准”以保持正常大小。
5. 根据需要调整缩放级别。