学习Adobe After Effects（AE）可以分为以下几个步骤：
1. 软件基础与界面操作
熟悉AE的面板：了解项目面板、合成面板、时间轴面板、工具面板等。
基本操作：掌握文件的新建、打开、保存、导入导出素材等。
设置项目参数：分辨率、帧率、持续时间等。
首选项设置：根据使用习惯和硬件配置调整，以提高工作效率和软件稳定性。
2. 图层与合成管理
图层类型与创建：了解文本图层、纯色图层、视频/图像图层等。
图层基本属性：掌握位置、缩放、旋转、不透明度等属性的调整。
合成的创建与设置：创建新的合成，设置尺寸、帧率、时长、背景颜色等。
3. 动画制作
关键帧动画：在时间轴上为图层属性添加关键帧，创建动画效果。
表达式动画：使用表达式实现复杂动画效果。
4. 学习方向与案例实践
明确学习方向：根据兴趣和职业规划选择深入学习方向，如视频合成、MG动画、栏目片头包装等。
案例实践：通过临摹他人作品，分析效果制作方法，并在实践中加入自己的创意。
5. 插件与教程
常用插件：了解并学习常用的插件，如Trapcode Suit、Element3D。
教程选择：选择有实际应用教程和分类功能讲解的教材，避免仅收集教程。
6. 实际操作与练习
理论学习与实操结合：通过实例理解AE功能，并在实践中加深理解。
多练习：通过不断实践、思考和延伸学过的功能应用来提高技能。
7. 进阶学习
理解AE的重要部分：在掌握基础后，开始扩展对其他功能的学习。
功能全讲解书籍：当理解AE的核心后，可以阅读功能全讲解书籍，进一步理解AE。
8. 实用技巧
动画曲线：使用动画曲线编辑器调整动画的速度、加速度等参数。
父子关系：利用父子关系功能实现元素跟随运动。
通过以上步骤，你可以系统学习AE，并逐步提高制作视频特效和动画的能力。记得实践是提高技能的关键，不断尝试和练习才能成为真正的AE高手