当显示器发生超频时，可以尝试以下方法来恢复：
重启计算机
有时简单的重启可以解决超频问题。
进入安全模式
按下开机键后，连续按F8键进入安全模式。
在安全模式下，调整刷新率到显示器支持的范围。
恢复默认设置
打开控制面板，在“外观和个性化”中找到“调整分辨率”选项。
将刷新率恢复为默认值。
更新显卡驱动程序
通过设备管理器或显卡制造商的官方网站下载并安装最新版本的驱动程序。
检查硬件连接
确保所有连接，特别是视频线和电源线，都牢固可靠。
使用专业软件进行校准
使用专业软件进行显示器校准，并重新设置适当的刷新率。
手动设置
在控制面板中调整屏幕分辨率和刷新率。
在“高级设置”中，找到“监视器”并调整“屏幕刷新频率”。
卸载并重装显卡驱动
在安全模式下卸载显卡驱动程序。
重启电脑后，系统会自动检测并安装显卡驱动。
恢复BIOS设置
开机时反复按下Delete键进入BIOS界面。
将设置恢复到默认状态。
CMOS放电
关闭电脑，取下主板上的CMOS电池约5分钟。
放回电池后，BIOS设置被清空，回到默认状态。
如果上述方法都不能解决问题，可能需要考虑显示器硬件问题或考虑更换显卡。如果问题依旧，建议联系专业技术支持进行进一步的诊断和修复