太阳是由一个巨大的气体云（分子云）的引力坍缩而形成的。这个过程始于大约45亿年前，当时宇宙中的氢气在引力作用下凝聚成巨大的云层，这些云层中的物质开始逐渐聚集并旋转，最终形成了一个旋转的原始星团。随着物质不断向中心聚集，中心区域的温度和压力逐渐升高，当中心温度达到约1500万度时，氢原子开始发生核聚变反应，将氢转变为氦，并释放出巨大的能量。这个过程释放的能量抵抗了物质的重力坍缩，形成了一种平衡状态，即恒星状态，我们所知的太阳就是这样的一个恒星。
核聚变反应在太阳的核心持续进行，将氢原子核聚变成氦原子核，并释放出能量和光线。这些能量和光线通过太阳的辐射和对流传输到太阳表面，最终以光和热的形式释放到太空中，支持地球上的生命存在