命门是中医学中的一个重要概念，通常指的是位于腰部的一个穴位。具体位置如下：
命门位于人体的腰部，后正中线上，第二、三腰椎棘突间。
它大致位于第二腰椎棘突下方，约为第二腰椎棘突与第三腰椎棘突之间的凹陷处。
命门穴在中医理论中与肾脏功能密切相关，被认为是生命活动的根本，具有培元固本、强健腰膝等功效。通过按摩、艾灸等方法刺激命门穴，可以帮助调节内分泌、增强肾脏功能、改善生殖系统健康等
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命门是哪里
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