拨打国内的国际电话，您需要遵循以下步骤：
1. 确定对方的国家代码。
2. 确定对方的城市或地区代码（如果有的话）。
3. 确定对方的电话号码。
4. 拨打国际长途启动号码（如中国大陆为00）。
5. 输入对方的国家代码。
6. 输入对方的城市或地区代码（如果有的话）。
7. 输入对方的电话号码。
例如，如果您想从中国大陆拨打美国的电话，您可以按照以下格式拨号：
```
00 + 1（美国的国家代码） + （美国的地区代码，如纽约是212） + （美国的电话号码）
请注意，不同国家的国际长途启动号码可能不同，您需要根据您所在的国家查找相应的国际长途启动号码。