使用Adobe After Effects（AE）模板的步骤如下：
准备工具 ：确保你已经安装了After Effects软件。如果使用的是较新版本的AE，可能需要将旧模板转换为兼容的格式。
打开模板
双击`.aep`文件，系统会自动进入AE并加载模板。
或者，在AE中选择`File > Open Project`，然后找到并打开`.aep`文件。
检查兼容性：
如果打开时出现版本转换提示，按照提示进行操作。
安装缺失插件：
如果打开模板时提示缺少插件，根据提示安装相应插件。插件通常位于`Support Files\Plug-ins`目录下。
查看模板结构
打开模板后，查看左侧的`Project`窗口，了解模板的组成，包括合成组、设计元素、视频和固态层等。
查找需要替换的图片或文字图层。通常，图片图层会在`Previews`合成组中，而文字图层则可能标记有`T`字。
替换素材
替换图片：在`Project`窗口中找到图片图层，右键选择`Replace Footage > File`，然后选择新图片导入。
替换视频：在`Video`文件夹中找到视频文件，右键选择替换素材，然后选择新视频文件。
修改文字
找到含有文字图层的合成，双击进入文字合成。
使用文字工具，选择原有文字并删除，然后输入新的文字内容。
预览效果：
在总合成中预览替换后的效果，确保一切看起来正确无误。
渲染输出：
如果一切正常，选择适当的输出设置，进行渲染输出。
以上步骤是基于AE的通用工作流程，具体操作可能会因模板的不同而有所变化。如果你遇到任何问题，可以查找模板中的`Help`文件夹中的教学视频或文档，或者参考相关在线教程