要从IE8升级到IE9，您可以按照以下步骤操作：
下载IE9安装包
您可以通过访问微软的IE9官方网站下载IE9的安装包。
或者，在Windows 7的自动更新中找到IE9的关键更新进行下载安装。
安装IE9
下载完成后，双击IE9安装包文件开始安装过程。
安装程序会自动覆盖IE8，不需要您先卸载IE8。
重启浏览器
安装完成后，IE浏览器会自动重启，此时您应该可以看到IE9的界面。
请注意，IE8和IE9都已经过时，不再得到微软的支持和更新。建议您升级到更高版本的Internet Explorer，例如IE11，以获得更好的网页浏览体验和安全性。