电脑散热硅胶通常涂抹在CPU和GPU的接触面，以增强散热效果。以下是涂抹散热硅胶的步骤和注意事项：
步骤：
1. 清理：首先，需要将CPU或GPU表面的灰尘清理干净，确保涂抹时没有杂质。
2. 涂抹：在CPU或GPU的接触面中心位置，挤上适量的散热硅胶。涂抹量不宜过多，以免影响散热效果或导致主板短路。
3. 均匀分布：使用工具或手指将硅胶均匀地涂抹开来，避免形成气泡或厚厚的一层。
4. 安装散热器：涂抹完毕后，将散热器安装好，并确保散热器与CPU或GPU紧密接触，然后拧紧散热器螺丝。
注意事项：
涂抹时不要过量，适量的硅胶有助于提高散热效率，但过多则可能阻碍散热并导致主板短路。
涂抹应均匀，避免硅胶进入CPU或GPU的针脚区域，防止损坏硬件。
涂抹完成后，应确保散热器安装牢固，避免接触不良影响散热效果。
请根据您的具体需求进行操作，如果有任何疑问，建议咨询专业人士。