电卡的插入步骤如下：
1. 找到电表箱，通常位于室外墙壁或室内配电箱内，并使用钥匙或工具打开电表箱的锁。
2. 在电表箱内，根据电表上的序号或标签找到对应的电表。
3. 智能电表表面会有一个电能卡插槽，旁边可能有指示箭头或文字提示正确的插入方向。
4. 拿起电卡，根据电表上的指示，将电卡缺口向上或按照箭头方向平稳插入插槽内。
5. 插入电卡后，电表需要一段时间读取卡中的信息并写入新的电量数据。在此过程中，电表可能会有指示灯闪烁或屏幕显示变化等反馈。
6. 当电表提示读卡成功或显示充值完成的信息时，可以安全地拔出电卡。
请确保在操作过程中遵循当地的安全规程和供电公司的具体指导。