在Excel中刷新数据的方法有多种，以下是几种常见的方法：
手动刷新
点击Excel工作表上方菜单栏中的【数据】选项。
在菜单栏上点击【数据】选项，然后点击【全部刷新】图标或根据提示直接按快捷键`Ctrl+Alt+F5`进行刷新。
使用刷新按钮
对于某些通过外部数据源导入的数据，Excel可能会提供一个“刷新”按钮，通常位于数据区域的某个角落。点击此按钮即可更新数据。
使用快捷键
按下`F9`键可以刷新工作表中的所有公式计算结果。
按下`Ctrl+Alt+F5`键将直接刷新所有数据。
刷新数据连接
在Excel的“数据”选项卡中，有一个“刷新”或“全部刷新”的按钮，用于更新通过“查询与连接”功能导入的数据。
定时刷新
可以通过编写VBA宏来实现定时自动刷新。
使用VBA脚本
打开Excel的“开发者”选项卡（如果未显示，请在“文件”>“选项”>“自定义功能区”中启用），然后点击“Visual Basic”编辑器开始编写代码。
以上方法可以帮助你在Excel中刷新数据。