建设银行e路通的使用方法如下：
安装安全组件
访问建设银行首页的“下载中心”。
下载e路护航安全组件，根据你的操作系统版本（32位或64位）选择相应的版本进行安装。
连接e路通设备
将e路通设备通过数据线连接到电脑的USB接口。
启动网上银行
输入你的用户名和密码以及附加码进行登录。
设置交易密码和下载证书
登录网上银行后，按照系统提示设置交易密码。
下载并安装证书到你的e路通设备中。
进行交易
在需要执行转账、支付等交易时，插入e路通设备。
在交易页面输入交易信息，并点击确定或支付按钮。
根据屏幕提示进行交易确认。
确认交易无误后，点击确定按钮完成交易。
断开连接
交易完成后，及时断开e路通设备与电脑的连接。
请确保在进行网上银行操作时保持网络连接安全，并定期更新你的设备和软件以确保最佳使用体验。