360浏览器的升级方法如下：
通过菜单升级
打开360浏览器。
点击右上角的“打开菜单”按钮，或者直接点击浏览器右上角的“三条横线”图标。
在下拉菜单中，点击“帮助”或“关于360浏览器”。
在弹出的菜单中，点击“检查新版本”或“在线升级”。
如果有最新版本，会弹出提示，点击“一键升级”按钮，浏览器会自动下载并安装新版本。
升级完成后，浏览器会提示“升级已完成”，点击“我知道了”并重启浏览器即可。
通过系统工具升级
打开360浏览器。
点击右上角的“打开菜单”按钮，或者直接点击浏览器右上角的“三条横线”图标。
在下拉菜单中，点击“帮助”或“关于360浏览器”。
在弹出的菜单中，点击“检查新版本”或“在线升级”。
如果有最新版本，会弹出提示，点击“一键升级”按钮，浏览器会自动下载并安装新版本。
升级完成后，浏览器会提示“升级已完成”，点击“我知道了”并重启浏览器即可。
通过第三方软件升级
打开360浏览器。
点击右上角的“打开菜单”按钮，或者直接点击浏览器右上角的“三条横线”图标。
在下拉菜单中，点击“帮助”或“关于360浏览器”。
在弹出的菜单中，点击“检查新版本”或“在线升级”。
如果有最新版本，会弹出提示，点击“一键升级”按钮，浏览器会自动下载并安装新版本。
升级完成后，浏览器会提示“升级已完成”，点击“我知道了”并重启浏览器即可。