保卫黄河的二重唱部分可以按照以下步骤进行练习和演唱：
第一声部
在第一段结束后，唱“保卫全中国”的国字部分，注意节奏为一拍。
接着用较低沉的声调唱“风在吼”，节奏与“保卫全中国”的国字部分相同。
第二声部
同样在第一段结束后，唱“保卫全中国”的国字部分，但节奏为三拍。
然后唱第二段，注意与第一声部的“风在吼”保持同步。
合声部分
在每个句子的结尾，第一声部和第二声部都应唱“龙格龙格”的和声部分，以增强音乐效果。
练习时，建议：
第一声部将“保卫家乡”唱两遍，以熟悉旋律。
第二声部在第一声部唱出“风在”时开始唱，保持音准和节奏。
两个声部应多练习，确保配合默契。
可以找一个二重唱的谱子，分声部进行练习。
如果可能，找一个有经验的声乐老师进行指导。
最后，不要忘记在正式表演前进行充分的练习和准备，祝你们在学校的合唱比赛中取得好成绩!